11月14日は世界糖尿病デーなんですよ。
この機会に糖尿病や血糖値について、知識を深めてはどうでしょうか。
世界の成人人口の5%以上が糖尿病を患っているんです。
糖尿病は合併症が怖いんですよね。失明したり、手や足を失ったり・・・
そうなる前に予防が大切です。
食事療法や運動療法が効果的なんですよ。
毎日の地道な積み重ねが大切なんですね。
血糖値が気になる人は
⇒ 血糖値が気になる人
を参考にして下さい。
久しぶりに記事をアップしたので、心機一転ヘッダー画像を変更してみました。如何でしょうか?
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